河北省人民医院 营养科
01月
吃南瓜的好处主要包括防止皮肤过度角化、缓解视力疲劳、预防和缓解便秘,具体内容如下:1、防止皮肤过度角...
2024-01-15
12月
蔓越莓的功效具体如下:1、美容养颜:因为蔓越莓当中富含有一定量的维生素C,能够很好地调节皮肤内色素的...
2023-12-28
女人吃杨桃的功效与作用具体如下:1、美容养颜:因为杨桃当中富含有一定量的维生素C,能够很好地调节皮肤...
玉米油的功效主要如下:1、美容养颜:玉米油当中富含有一定量的脂溶性维生素E,能够很好地清除体内的自由...
金桔的功效具体如下:1、美容养颜:金桔当中的维生素C可以很好地调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋...
适当地吃一些李子有着很高的营养价值,具体如下:1、美容养颜:李子当中富含维生素C,而维生素C能够很好...
若不加节制进食过多碱面,对于身体的害处比较明显。主要如下:1、会对胃肠道黏膜,产生一定的腐蚀和刺激,...
睡觉前喝适量纯牛奶对身体有好处,主要体现在以下方面:1、安神助眠:纯牛奶中富含有一定量的氨基酸,能有...
2023-12-27
豆腐和鸡蛋可以一起吃。从中医食疗的角度上讲,豆腐和鸡蛋都有很好的滋阴降火作用。对于阴虚火旺导致的眼睛...
野樱桃具有为机体补充适量的维生素C、美容养颜、生津止渴、缓解咽喉不适症状、增进食欲、促进消化等作用。...
减肥期间能吃虾,而且在减肥过程当中适当吃虾,对于提高减肥效果有积极作用。因为虾本身含有的能量并不多,...
肉很松软的人要想减肥,先要严格控制饮食的摄入量,因为如果不能够管住嘴,过多的食物进入到体内,就会导致...
油桃的功效与作用、禁忌,具体如下:一、功效与作用:1、油桃有一定的缓解疲劳、恢复体力的作用。因为油桃...
2023-12-26
吃生姜的功效与作用如下:1、温补全身阳气:因为从中医食疗的角度而言,生姜性味偏温热,所以对于手脚冰凉...
对于猪肝的营养价值,具体如下:1、预防和缓解缺铁性贫血:因为猪肝中富含有丰富的铁元素,并且是容易吸收...
开心果的功效和作用如下:1、益智健脑:因为开心果当中富含一定量的不饱和脂肪酸,能够为大脑的代谢提供一...
香菇有着特殊的芬芳,能够很好地刺激味蕾的敏感性。因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃香菇,通过其...
2023-12-25
在水果当中,往往都富含有维生素C。而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成。因此适当吃水果,补充维...
2023-12-22
适量的酸奶和蜂蜜能够一起喝,并没有一些成分能够发生明显的化学反应。而且一起喝适量的酸奶和蜂蜜,还能更...
减肥晚上吃面条是否会发胖,关键是看吃面条的量、方式方法以及吃完面条之后是否有相应的运动有密切关系。如...
2023-12-21